Ervaar het verschil

Voel je lichamelijk en geestelijk meer in balans

Welkom bij Rolfing® Vereniging Nederland

De website van gecertificeerde Rolfers® in Nederland

Rolfing® Structural Integration is een holistische manuele behandelmethode die helpt om de structuur en functie van het lichaam te bevorderen, zodat de veerkracht en vitaliteit op zowel lichamelijk als op geestelijk niveau verbetert. Rolfing®, dat is vernoemd naar grondlegger Dr. Ida Rolf, herkent de spanningspatronen die ontstaan kunnen zijn door blessures, hoge werkdruk, ongevallen of beperkende lichaamshoudingen, en helpt om deze om te vormen naar een efficiëntere houding van het lichaam met meer bewegingsgemak.

Hoewel een pijnklacht op een specifieke plek kan optreden kijkt Rolfing® naar de verwevenheid van het hele lichaam en behandelt de hele lichaamsstructuur door een systematische benadering die de ‘serie van tien’ wordt genoemd.

Wat kan Rolfing® voor je betekenen? Houdingsverbetering, meer flexibiliteit, toegenomen bewegingsvrijheid, gemakkelijker ademhalen, vermindering van spanningspatronen en verbeterde omgang met acute en chronische pijn van blessures.

Rolfing kan helpen bij:
N

Lage Rugpijn

N

ischias

N

Bekken klachten

N

Frozen shoulder

N

RSI (repetitive strain injury)

N

Stijfheid

N

Pijn na operatie

N

Hoofdpijn

N

Kaakgewrichtsklachten (TMD)

N

Nekpijn

N

burn-out klachten

Wat is Rolfing®?

Rolfing is een vorm van lichaamsgerichte therapie en bewegingseducatie die het bindweefsel (ook wel fascia genoemd) reorganiseert zodat het lichaam efficiënter kan functioneren. 

Gedurende ons leven kunnen gebeurtenissen zoals blessures of ongevallen ervoor zorgen dat we de vanzelfsprekende oprichting van het lichaam verliezen. Dit zorgt voor belasting van de inwendige structuur en kan uiteindelijk resulteren in lichamelijke en emotionele klachten. Rolfing® streeft ernaar om de balans in de lichaamsstructuur te herstellen door de compensatiepatronen en spanningen die pijn veroorzaken te verminderen. 

Rolfing is vernoemd naar biochemicus Dr. Ida Rolf die de methode in de jaren 50 van de vorige eeuw ontwikkelde. Zij was daarmee een pionier en voorloper die als eerste de mogelijkheden onderzocht om door middel van het bindweefsel en de zwaartekracht de menselijke structuur en functioneren optimaal te ontplooien. 

Voor meer informatie over Rolfing® kijk bij Q&A of op de website van de European Rolfing Association www.rolfing.org 

Wat is Fascia?

Fascia, ook wel bindweefsel genoemd, is een weefsel dat een web vormt door het hele lichaam. Het bindweefsel vormt een flexibele structuur die zich aanpast aan de invloeden en eisen die van buiten en binnen het lichaam komen. Het weefsel omgeeft, ondersteunt, en doordringt spieren, botten, zenuwen en organen van het lichaam.

Door de Rolfing® aanraking kunnen de elastische en glijdende vermogens van de fascia hersteld worden en kan een hoger niveau van orde en integratie van lichaamsstructuur bereikt worden. 

Wat kan Rolfing® voor je betekenen?

verbetering houding

afname van pijnklachten

meer bewegingsvrijheid

meer souplesse

met meer gemak ademhalen

meer energie

verbetering coördinatie

beter in je vel zitten

toename lichaamsbewustzijn

Laatste Nieuws
Rolfing Vereniging Nederland meeting 2023

Rolfing Vereniging Nederland meeting 2023

Rolfing Vereniging Nederland ontmoet studenten Level 1 Bij een inspirerende ontmoeting in Amsterdam leren ervaren Rolfers® in Nederland en Level 1 in Amsterdam studenten elkaar kennen. Met een heerlijke gezamelijke lunch hebben Rolfers® en level 1 studenten uitgebreid...

read more
Een onvoorziene reis: van danser tot Rolfer

Een onvoorziene reis: van danser tot Rolfer

Een onverwachte reis: van danser tot  Rolfer® Toen ik met mijn carrière als danser begon was Rolfer® worden het laatste waar ik aan dacht... Door professioneel danser en gecertificeerd Advanced Rolfer® Miquel de JongToen ik met mijn carrière als danser begon was...

read more
Mijn tweede carrière: Rolfing®

Mijn tweede carrière: Rolfing®

Mijn tweede carrière: Rolfing®!  Als masseur die Rolfing studeert, is er een nieuwe wereld voor mij opengegaan.  Ik ben massagetherapeut. Ik heb mijn opleiding gedaan aan de Akademie voor Massage en Beweging in Amsterdam. Het is een vierjarige opleiding, inclusief...

read more
Van Chef tot Rolfer®

Van Chef tot Rolfer®

Van Chef-kok tot Rolfer® Nu kan ik mensen direct helpen op een zinvolle manier. Om te gaan werken als chef-kok in een toprestaurant ben ik van Griekenland naar Nederland verhuisd, ook ben ik altijd geïnteresseerd geweest in het gelukkig maken van mensen en in het...

read more
Raakvlakken tussen werken als Rolfer® en Musiceren

Raakvlakken tussen werken als Rolfer® en Musiceren

Er zijn grote raakvlakken tussen werken als Rolfer® en musiceren. Rolfing® is als het finetunen van de verbindingen in je lichaam. Het vereffent de weg voor inspiratie naar expressie. Mijn eerste Rolfing sessie vond ik meteen geweldig, een gevoel dat sterker werd...

read more
Start je Rolfing® Training in Amsterdam!

Start je Rolfing® Training in Amsterdam!

Start je Rolfing® Training in AmsterdamU heeft nu de unieke kans om Rolfing® Structural Integration in Nederland te studeren. Rolfing® Vereniging Nederland, Esoterra en het Dr. Ida Rolf Institute® Europe zijn een samenwerking aangegaan om u een hoogwaardige Myofascial...

read more
Rolfing® = Ruimte in m’n lijf

Rolfing® = Ruimte in m’n lijf

Rolfing® = Ruimte in mijn lijf Fluitise Marie-Christine vertelt over blessurevrij musiceren.Zo’n 25 jaar geleden kwam ik in contact met Rolfing via mijn fluitdocent op het conservatorium, in een periode dat ik met talloze blessures kampte. De behandeling heeft me...

read more
Rolfing is een MUST-DO voor iedere musicus

Rolfing is een MUST-DO voor iedere musicus

Rolfing® is een MUST-DO voor iedere musicus Opera zangeres Melina Meschkat over haar ervaring met Rolfing® in de praktijk van Rolfer® John van Roosmalen. John van Roosmalen vertelt: "Graag deel ik deze mooie review van Melina Meschkat. Waar veel mensen naar de...

read more
Rolfing voor zangers

Rolfing voor zangers

Waarom Rofing® zo geschikt is voor zangers. Hetty Jansen, mezzosopraan, vertelt over haar ervaring met Rolfing®. Vlak voor het begin van de corona crisis was ik klaar met een lange tournee met een kleine groep klassieke en jazz muzikanten die acht jaar geduurd had. We...

read more